Lá ổi trị hôi miệng bảo vệ răng có đúng không?

Hôi miệng hay hơi thở có mùi chính là một trong những nguyên nhân khiến bạn trở nên ngại ngùng và tự ti trong giao tiếp. Nếu chưa có thời gian để đến các cơ sở nha khoa để điều trị thì bạn có thể áp dụng một biện pháp tự nhiên và đơn giản là dùng lá ổi trị hôi miệng bảo vệ răng. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn các cách dùng lá ổi để trị hôi miệng hiệu quả, mời bạn đọc cùng tham khảo.

Các cách dùng lá ổi trị hôi miệng bảo vệ răng

Sử dụng nước lá ổi để trị hôi miệng

Sử dụng nước lá ổi để súc miệng là một trong những phương pháp để trị hôi miệng được rất nhiều người áp dụng. Bạn có thể đun sôi một ít lá ổi non cùng với nước và pha thêm một ít muối biển. Sau đó, chắt lấy nước và dùng nước lá ổi để súc miệng từ 2 đến 3 lần mỗi ngày.

Bạn nên sử dụng nước lá ổi để súc miệng khi đánh răng hoặc bất cứ lúc nào có thời gian rảnh. Việc thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cho mùi hôi miệng của bạn được cải thiện đáng kể. 

Nhai lá ổi khô

Bạn có thể dùng lá ổi khô để nghiền và trộn với muối, dùng hỗn hợp đó để nhai 2 lần mỗi ngày. Việc nhai lá ổi khô không chỉ giúp sạch miệng, sạch các mảng bám mà còn hạn chế được tình trạng viêm nướu, giúp răng trắng sáng và chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, lưu ý không nhai lá ổi vào những lúc đói để tránh gây ảnh hưởng đến dạ dày.

Uống trà lá ổi để trị hôi miệng

Trà được pha từ lá ổi là một trong những cách trị hôi miệng khá hiệu quả. Để có thể pha được trà, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu là lá ổi non, bột nghệ, bột quế và mật ong.

Lá ổi tươi sau khi được rửa sạch thì cho vào nồi nước sôi và đụn khoảng 10 phút để lá ổi có thể tiết ra các tinh chất. Sau đó, hạ nhỏ lửa và thêm bột quế và bột nghệ vào rồi khuấy đều. Sau cùng là thêm mật ong vào rồi rắt bếp. Thế là món trà lá ổi của bạn đã hoàn tất. Bạn chắt lấy nước để uống và bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.

Uống trà lá ổi đều đặn ngày 2 lần sẽ giúp bạn cải thiện hiệu quả tình trạng hôi miệng. Tuy nhiên, do bột quế có tính nóng nên bạn chỉ thêm một ít vào trà và tốt nhất là không thêm vào đối với người bị nóng. Bên cạnh hiệu quả làm trắng răng, giảm hôi miệng thì trà lá ổi còn có tác dụng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Ngậm nước lá ổi với bạc hà

Bạc hà được biết đến là một trong những cây thuốc nam có tác dụng trong việc cải thiện tình trạng hôi miệng. Lá ổi và lá bạc hà sau khi được rửa sạch thì xay lấy cốt. Dùng nước cốt này để ngậm trong 5 phút và súc mạnh để loại bỏ những mảng bám rồi súc miệng lại cùng nước sạch. Bạn có thể xay nhiều nước cốt và bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh dùng dần.

Một số lưu ý khi dùng lá ổi để trị hôi miệng

Mặc dù trị hôi miệng bằng lá ổi là một phương pháp đem lại hiệu quả cho người bị hôi miệng nhưng bạn cần lưu ý một vài vấn đề sau khi áp dụng:

• Hầu hết các phương pháp dân gian thường sẽ có tác dụng chậm, tùy thuộc vào cơ địa và sự kiên trì của mỗi người.
• Nên đi khám nha khoa nếu sau một thời gian không thấy hiệu quả.
• Để đạt được hiệu quả bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế các thực phẩm có mùi cay nồng như hàng, tỏi…
• Duy trì thói quen súc miệng sau khi ăn để loại bỏ được các mảng bám còn sót lại.
• Tránh sử dụng các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá và đồ uống có ga.

Hy vọng qua bài viết trên đây sẽ giúp bạn “bỏ túi” được các cách dùng lá ổi trị hôi miệng bảo vệ răng hiệu quả ngay tại nhà. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ mang tính chất tạm thời bởi hôi miệng thường sẽ do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Để có thể điều trị dứt điểm, bạn nên đến các cơ sở nha khoa để thăm khám và có liệu trình điều trị phù hợp nhất.