Làm gì để hết đau răng hiệu quả

Nhức răng không chỉ gây ra tình trạng khó chịu cho người bệnh trong sinh hoạt mà còn tiềm ẩn những căn bệnh về răng miệng. Làm gì để hết đau răng? Là điều rất cần thiết để người bệnh có thể điều trị đau răng một nhanh chóng và để biết chi tiết hơn thì xin mời các bạn cùng theo dõi bài viết.

Làm gì để hết đau răng

Uống thuốc giảm đau

• Uống thuốc giảm đau là giải pháp được nhiều bạn lựa chọn. Đối với trẻ em, bác sĩ khuyên dùng loại thuốc Aceteminophen và người lớn có thể mua dùng thuốc giảm đau răng như Ibuprofen.
• Nếu bạn uống thuốc Aspirin hãy uống trực tiếp, không nên đặt trong nướu hay hàm răng. Vì cách này sẽ không hiệu quả, thậm chí có thể gây hại cho răng miệng của bạn.

  

Sử dụng thuốc gây tê

• Bạn có thể bôi trực tiếp các loại Gel hay thuốc gây tê vào răng, vào vùng nướu xung quanh để giảm đau răng. 
• Thành phần Benzocaine trong các loại thuốc này sẽ giúp gây tê miệng trong thời gian ngắn, từ đó làm giảm bớt cơn đau răng của bạn.

Ngủ kê gối cao

• Một số trường hợp ban ngày sẽ có cảm giác đau răng nhẹ, nhưng về đêm cơn đau lại dữ dội hơn. Lý do, là khi nằm xuống áp lực của máu dồn về vùng đầu làm tăng cơn đau. 
• Bạn nên kê thêm 1 đến 2 cái gối sẽ giúp làm giảm áp lực, giúp bạn thấy dễ chịu và dễ ngủ hơn. 

Dùng nha đam

• Hiện nay, nha đam còn được dùng để làm sạch và làm dịu khu vực nướu bị sưng. Nhiều nghiên cứu cho thấy nha đam có khả năng hoạt động như một chất kháng khuẩn tự nhiên. Từ đó giúp tiêu diệt phần nào những vi trùng gây sâu răng.
• Để dùng nha đam điều trị đau răng tại nhà, bạn nên áp Gel nha đam lên khu vực đau và Massage nhẹ nhàng.

Phòng ngừa tình trạng đau răng

Để phòng ngừa tình trạng đau răng xảy ra, các bạn nên lưu ý những việc sau:

• Chăm sóc răng miệng đúng cách: Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày với kem đánh răng có chứa Fluor, mỗi lần khoảng 2 phút. Kết hợp với việc sử dụng nước súc miệng để diệt khuẩn.
• Có chế độ ăn uống hợp lý: Giảm lượng đường, tăng cường chất xơ và trái cây. Đồng thời, hạn chế ăn các loại thức ăn có tính dính cao.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như: Thuốc lá, các loại dung dịch chứa cồn như: Rượu, bia,…
• Nên thường xuyên đi đến các trung tâm y tế, các phòng khám nha khoa để thăm khám mỗi 6 tháng/ lần, để vệ sinh và kiểm soát tình trạng sức khỏe răng miệng của bản thân.
• Đồng thời, cũng phải thường xuyên kiểm tra tổng quát sức khỏe toàn thân. Một số trường hợp bị đau răng là do biểu hiện của các vấn đề sức khỏe khác như: Viêm xoang, tiểu đường, tim mạch,…
• Luôn tạo ra cho mình lối sống lành mạnh, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe.

  

Bị đau răng nên ăn gì?

• Sữa chua, phô mai và sữa: Các thực phẩm từ sữa là lựa chọn thích hợp cho người bị đau răng. những loại này sẽ giúp bạn đỡ cảm thấy đau răng hơn vì khi ăn bạn không cần dùng lực nhiều để nhai nên không tác động nhiều đến răng bị đau.
• Súp loãng: Các món súp loãng với thịt được xé nhỏ cùng nấm, trứng… Giúp bạn dễ dàng nuốt mà không cần nhai quá nhiều. Đồng thời, các thành phần trong súp cũng đa dạng và đầy đủ chất dinh dưỡng.
• Thịt xay nhuyễn: Để giảm bớt cơn đau trong khi nhai quá nhiều, bạn có thể ăn với thịt được xay nhuyễn cùng với gia vị. Bên cạnh đó, bạn có thể thêm vài loại rau để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng.
• Sinh tố: Bổ sung chất dinh dưỡng qua các loại sinh tố cũng là một lựa chọn rất hiệu quả cho người đang bị đau răng. Lý do, là bạn không cần phải nhai mà vẫn hấp thu được đầy đủ dinh dưỡng từ trái cây tươi.
• Các loại hoa quả: Bạn cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống cho dù đang bị đau răng. Bạn hãy nghiền các loại rau củ hay trái cây chung thành một hỗn hợp để dễ ăn hơn so với để các dạng chế biến bình thường.

Bài viết trên đây đã trả lời cho câu hỏi làm gì để hết đau răng? Cũng như cách phòng tránh đau răng và nên ăn gì khi bị đau răng. Hy vọng qua bài viết các bạn sẽ chăm sóc răng một cách khỏe mạnh và chắc khỏe nhé!