Làm thế nào để trắng răng hiệu quả

Răng là một bộ phận cần được chăm sóc và quan tâm. Trong quá trình tiếp xúc với nhiều loại thức ăn khác nhau, răng có nguy cơ bị ngả màu và mất đi màu trắng sáng vốn có. Với những phương pháp thực hiện đơn giản, bài viết dưới đây sẽ giải đáp được những thắc mắc của bạn đọc về vấn đề làm thế nào để trắng răng hiệu quả nhất. 

Nguyên nhân khiến răng bị xỉn màu

Mặc dù thực hiện đánh răng một cách đều đặn nhưng răng bạn vẫn bị xỉn màu và ố vàng thì có thể do một số nguyên nhân sau: 

• Thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm chứa màu như cà phê, nước ngọt có ga…
• Thói quen sử dụng thuốc lá
• Do gen di truyền
• Uống nhiều thuốc kháng sinh

Đây là những nguyên nhân cơ bản, thường gặp nhất và rất dễ khiến răng bị ngả màu. Nếu để những nguyên nhân này kéo dài, bạn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh lý về răng miệng, chẳng hạn như viêm nướu, sâu răng, hôi miệng…

Làm thế nào để trắng răng đơn giản, hiệu quả

Một hàm răng trắng sáng sẽ đem lại sự tự tin cho bạn trong giao tiếp. Hiện nay có rất nhiều phương pháp cải thiện được tình trạng ố vàng ở răng và giúp làm trắng răng nhanh chóng, cụ thể như:

Làm trắng răng với nước vo gạo 

Tuy nguyên liệu khá đơn giản và dễ tìm nhưng phương pháp này có thể mang lại một hàm răng trắng sáng đến khó tin. Bạn chỉ cần sử dụng nước vo gạo để đánh răng mỗi ngày, đồng thời kết hợp thêm với kem đánh răng để phát huy được tối đa công dụng. Thực hiện đều đặn, đánh hai lần mỗi ngày để có thể sở hữu hàm răng chắc khoẻ và trắng sáng. 

Với lượng nước vo gạo của buổi cơm tối, bạn nên chia làm hai phần: 1 phần để thực hiện việc đánh răng trước khi ngủ và 1 phần cho vào tủ lạnh để sáng hôm sau tiếp tục sử dụng. Bạn sẽ luôn có sẵn nước vo gạo mà không cần tốn nhiều công sức. Sau một thời gian, bạn sẽ bất ngờ bởi những lợi ích mà nước vo gạo mang lại. 

Làm trắng răng bằng than hoạt tính

Than hoạt tính là loại than có mùi hơi hắc nhẹ và không có vị, được sử dụng riêng trong các ứng dụng của y học. Những chất bẩn li ti trên răng sẽ được loại bỏ bởi các lỗ trên bề mặt than hoạt tính. Khi than hoạt tính bám vào răng trong một thời gian nhất định,răng sẽ trở nên sạch, không còn mùi hôi và nhanh chóng đem lại sự trắng sáng vốn có cho bạn.

Cách thực hiện khá đơn giản, trước hết bạn cần nghiền nhỏ chúng ra thành dạng bột. Cho khoảng 1-2 muỗng cà phê bột than hoạt tính và một ít nước sạch vào bát. Tiếp đến, thực hiện khuấy đều cho đến khi hỗn hợp trở nên sền sệt. Bôi lên bề mặt răng một lượng vừa đủ, tuyệt đối không được chà xát vào răng. Sau 3 phút có thể súc lại miệng bằng nước sạch.

Tuy nhiên, không nên sử dụng than hoạt tính khi răng bị nhiễm màu và ố vàng do men răng tự nhiên gây ra. Than hoạt tính sẽ không thể thay đổi được màu sắc của răng.

Làm trắng răng bằng vỏ chuối

Dùng vỏ chuối để giúp răng trắng sáng là một cách làm được truyền miệng rất nhiều từ xa xưa cho đến nay. Vỏ chuối chứa rất nhiều thành phần có thể làm trắng răng như kali, mangan và magie. Những vết bẩn trên bề mặt răng sẽ bị loại bỏ rất dễ dàng bởi vi chất potassium có trong vỏ chuối. Sử dụng chuối không gây ảnh hưởng đến răng nên được rất nhiều người áp dụng.

Bạn chỉ cần nhặt một quả chuối và tiến hành bóc vỏ. Lưu ý, nên lựa chọn quả chuối đã chín để có thể đem lại nhiều khoáng chất nhất. Tiếp đến, hãy dùng mặt trong của vỏ chuối để thực hiện công đoạn chà xát vào răng. Sau khoảng 2-5 phút thì sử dụng bàn chải đánh răng để chải nhẹ nhàng lên bề mặt răng. Không nên quá mạnh tay vì có thể gây tổn thương đến nướu và răng. Cuối cùng, bạn hãy súc miệng lại với nước sạch hoặc có thể sử dụng thêm kem đánh răng nếu muốn. Nên thực hiện phương pháp này ít nhất 2 lần trong vòng 1 tuần để răng có thể trắng sáng như ý muốn của bạn.

Qua bài viết trên, hy vọng bạn đọc sẽ biết thêm những cách làm thế nào để trắng răng nhanh chóng và hiệu quả. Nếu gặp những vấn đề bất thường về răng miệng, bạn nên đến các nha khoa để chữa trị một cách kịp thời và dứt điểm.